Щоб уникнути росту бактерій і дискомфорту в інтимній зоні, необхідно підтримувати правильний кислотно-лужний рівень піхви і зовнішніх статевих органів (вульви). Кислотно-лужний баланс – це захисний бар’єр. Його рівень підтримують лактобактерії, які виробляють молочну кислоту.
Зовнішні статеві органи та піхва мають рН 3,5-5,0, а рН більшості гелів для душу чи мила – 9,0-1,0. Тому звичайні мило та гелі для душу не підходять як засоби для інтимної гігієни. Вони не здатні зберегти кислотно-лужний баланс у нормі та за регулярного використання можуть спровокувати ріст поганих бактерій.
Інтимні гелі, навпаки, мають рН 4,5-5,0. Їхнє використання дає змогу підтримувати природну мікрофлору й уникати неприємних відчуттів у вигляді сухості, свербежу та запаху.
На косметичному ринку багато видів засобів інтимної гігієни:
- гелі та молочко (кремова і щільна текстура);
- муси та пінки (м’яка однорідна текстура).
Якщо інтимна зона схильна до сухості, тоді краще зупинити вибір на одному з перших варіантів. Під час купівлі спеціального інтимного гелю варто звернути увагу на етикетку і склад. Давайте розглянемо з чого складається інтимна гігієна.
Головні компоненти інтимних гелів
ПАВ
Найпопулярнішими є амфотерні та неіоногенні ПАР. Вони м’які та делікатно очищають омертвілі клітини, бруд і виділення з інтимних зон. У деяких гелях можуть зустрічатися сульфатні ПАР. Їхня наявність не має лякати, якщо вони стоять не на першому місці в складі та їх доповнюють 2-3 м’яких ПАР.
Молочна кислота
Підтримує оптимальний рівень кислотності та призупиняє розмноження бактерій. Позначається в складі: Lactic Acid.
Зволожувачі та кондиціонуючі добавки
Підсилюють ліпідний шар і зволожують. Додатково можуть давати пом’якшувальний, заспокійливий і протизапальний ефект. До них належать натуральні олії, жирні кислоти та протеїни.
Рослинні екстракти
Чинять заспокійливу, пом’якшувальну та протизапальну дію.
- Chlorhexidine / Хлоргексидин
- Miramistin / Мірамістин
- Triclosan / Триклозан
- Triclocarban / Триклокарбан
Наступних компонентів у складі інтимних гелів варто уникати. Вони чинять подразнювальну дію.
Сульфати
Гелі, де сульфати є єдиними ПАР у складі або стоять на першому місці та не доповнюються м’якими ПАР, будуть агресивно впливати на чутливу шкіру вульви, спричиняючи сухість і дискомфорт після миття.
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
- Ammonium Lauryl Sulfate (ALS)
- Magnesium Laureth Sulfate
- Potassium Lauryl Sulfate
- Sodium Dodecyl Sulfate (Sodium Dodecyl Sulfate)
Спирти
- Етиловий спирт
- Цетеариловий спирт
- Батиловий спирт
- Бехеніловий спирт
- Лауриловий спирт
- Стеариловий спирт
Барвники
Зазвичай позначаються за номенклатурою CI (Color Index). Наприклад, CI 42090 – синій.
Віддушки
Краще віддавати перевагу натуральним ароматам, які дають екстракти, зволожувачі та молочна кислота в складі:
- Amyl Cinnamal
- Anise Alcohol
- Aroma Benzyl Benzoate
- Cinnamyl Alcohol
- Cinnamal
- Parfum
- Fragrance
ВАЖЛИВО ЗНАТИ для інтимної гігієни
Якщо відчуваєте, що після тривалого використання звичайного гелю або мила у вас не виникає дискомфорту або неприємних відчуттів у ділянці вульви та піхви, то можете продовжувати митися простими доглядовими засобами.
Незважаючи на особливий рН піхви і вульви, наші організми різні. В одних інтимна зона буде більш чутлива до рН гігієнічних засобів, а для когось такий самий рН вважатиметься нормою і не призведе до росту бактерій.
Вологі серветки для інтимної гігієни
Швидкий варіант очищення в подорожах і за активного способу життя, коли немає можливості і часу прийняти душ, а також під час критичних днів. Серветки не можуть замінити повноцінного очищення, а за тривалого використання їхній склад може накопичуватися на шкірі та слизовій.
Головні компоненти серветок для інтимної гігієни
- Вода
- Рослинні екстракти
- Молочна кислота
- Зволожувачі
Уникайте серветок, які містять спирти, ароматизатори та монопропіленгліколь. Віддавайте перевагу серветкам із натурального матеріалу – бавовни.
