0
0
0
0
Перкусійний масажер — пристрій для глибокого масажу м’язів за допомогою швидких ударних рухів. Використовується спортсменами та фізіотерапевтами для розігрівання перед тренуванням та відновлення після нього.
Що таке перкусійний масажер та як він працює
Масажний пістолет — найпоширеніша форма перкусійного масажера: пістолетоподібний корпус із насадкою, що здійснює від 1200 до 3200 ударів на хвилину. Глибоке проникнення знімає м’язові спазми, розбиває молочну кислоту та покращує кровопостачання тканин. Перкусійний масажер для м’язів особливо ефективний при відстроченому м’язовому болі (крепатурі). Масажер для відновлення після тренування — 5–10 хвилин використання після навантаження скорочують час відновлення. Перкусійний масажер купити та масажний пістолет купити можна в нашому каталозі.
Насадки перкусійного масажера
Кулясте — для великих груп м’язів: спина, стегна. Плоске — для щільних м’язів та загального масажу. Конусне — для точкового масажу та тригерних точок. U-подібне — для хребта, не торкаючись безпосередньо хребців. Мала кулька — для дрібних м’язів: литки, плечі.
Часті питання
Як довго можна використовувати перкусійний масажер на одній ділянці?
Не більше 2 хвилин на одну групу м’язів. Переміщуйтеся плавно, не тримайте на одній точці. При відчутті болю або дискомфорту — зменшіть інтенсивність або змініть зону. Не використовуйте на кістках, суглобах та місцях з варикозним розширенням вен.
Чи можна використовувати перкусійний масажер щодня?
Так, для розігрівання перед тренуванням та відновлення після — щодня. Для загального розслаблення — також щодня без обмежень. Але при м’язовому болі після травм або при запаленні — тільки після консультації з лікарем або фізіотерапевтом.
Дивіться також: масажери, антицелюлітні масажери, масажери для ніг