Масажер для шиї і спини — прилад для зняття м’язового напруження, болю у шиї та попереку, що особливо актуально при тривалій роботі за комп’ютером. Знімає напруження без виходу з дому.
Типи масажерів для шиї і спини
Шийний масажер — компактний U-подібний пристрій, що обхоплює шию та виконує вібраційний або роликовий масаж шийного відділу. Масажна подушка — зручна підкладка для крісла або дивану з роликами та підігрівом для масажу спини. Електричний масажер для спини — з кількома режимами та насадками для різних ділянок хребта. Шийний масажер купити та масажна подушка для шиї купити — найпопулярніші запити серед офісних працівників. Масажна подушка з функцією підігріву зменшує м’язовий спазм швидше, ніж холодний масаж.
Коли особливо ефективний шийний масажер
При синдромі «комп’ютерної шиї» — постійному напруженні від нахилу голови вперед. При стресовому напруженні в шийно-плечовому відділі. Для регулярної профілактики головних болів напруги. При остеохондрозі — після консультації з лікарем щодо допустимих режимів масажу.
Часті питання
Як часто можна користуватися шийним масажером?
10–15 хвилин щодня — безпечний режим для більшості людей. При гострому болю або після травм — тільки після дозволу лікаря. Не використовуйте при гострому запаленні, грижі диска в активній стадії.
Чи допоможе масажер від головного болю?
Головний біль напруги — часто виникає через спазм м’язів шиї. Масажер шийного відділу може зменшити або зняти такий тип болю. Але якщо болі часті та інтенсивні — зверніться до невролога для виявлення причини.
Дивіться також: масажери, антицелюлітні масажери, масажери для ніг