Основой молодости и здоровья организма является способность его клеток к воспроизводству. Главный враг здоровой клетки — свободные радикалы. И здесь на помощь приходят антиоксиданты в косметике, самым эффективным из которых является глутатион.
Свободные радикалы — это нестабильные молекулы с одной или несколькими парами неспареных электронов, обладающие высокой активностью. При взаимодействии со здоровыми клетками они стремятся отобрать один электрон. Если это происходит, атакованная клетка сама превращается в свободный радикал или погибает. В результате возникает разрушительная цепная реакция, в которую вовлекается все больше здоровых клеток, что приводит к ослаблению иммунитета и преждевременному старению. С точки зрения косметологии это приводит к нарушениям функционирования кожи:
- уменьшаются её защитные функции
- снижается тургор
- появляются морщины
- пигментация
- шелушение и др.
Что такое глутатион и почему его называют «молекулой молодости»
Глутатион (L-glutathione, GSH) — это трипептид, который естественно синтезируется в каждой клетке организма из трёх аминокислот: L-глутамата, цистеина и глицина. Он присутствует почти во всех тканях, но наибольшая его концентрация — в печени, лёгких и коже. Именно в коже глутатион выступает главным внутриклеточным антиоксидантом, который постоянно противостоит оксидативному стрессу от УФ-излучения, загрязнения воздуха и стресса.
В отличие от витаминов С и Е, которые после нейтрализации свободного радикала «расходуются», глутатион обладает уникальной способностью восстанавливаться и продолжать работу. Благодаря сере в своей структуре, к которой прилипают свободные радикалы и токсины, он при этом контакте не погибает. Более того, глутатион способен восстановить и простимулировать уже атакованные свободными радикалами витамины С и Е — то есть он «перезаряжает» другие антиоксиданты.
Помимо антиоксидантных, абсорбирующих и иммуноукрепляющих функций, глутатион участвует во всех обменных и биохимических процессах организма, в связи с чем его заслуженно называют молекулой молодости. С возрастом уровень глутатиона в организме снижается примерно на 10% каждое десятилетие после 20 лет — поэтому своевременная поддержка его уровня через косметику и нутрицевтику становится всё актуальнее.
Как глутатион работает вместе с витаминами С и Е
Система антиоксидантной защиты кожи работает как цепь: глутатион → витамин С → витамин Е. Когда витамин Е (жирорастворимый) нейтрализует свободный радикал в мембране клетки, он окисляется и нуждается в «перезарядке». Её обеспечивает витамин С (водорастворимый), который сам после этого окисляется — и тут уже глутатион восстанавливает витамин С до активной формы. Без этой цепи витамин Е быстро истощается, и кожа теряет защиту.
Именно поэтому комплексные формулы с глутатионом + витамином С + витамином Е эффективнее монопрепаратов. В нашем каталоге есть несколько таких сывороток и кремов.
Глутатион в косметике — для каких проблем кожи работает
Косметика с глутатионом и другими антиоксидантами особенно эффективна в трёх направлениях:
- Осветление пигментации — глутатион ингибирует тирозиназу, фермент, отвечающий за синтез меланина. Регулярное применение помогает выровнять тон кожи и уменьшить постакне, возрастные пятна, мелазму.
- Anti-age действие — нейтрализуя свободные радикалы, антиоксиданты тормозят разрушение коллагена и эластина. Кожа медленнее теряет упругость, контур лица дольше остаётся чётким, морщины — менее выраженными.
- Защита от фотостарения — в паре с SPF средства с антиоксидантами усиливают защиту от УФА/УФВ-лучей и нейтрализуют последствия пребывания на солнце.
ТОП-средства с антиоксидантами в нашем каталоге
Мы собрали профессиональную линейку антиоксидантных средств от проверенных брендов — каждое из них прошло косметологическое тестирование и подходит для ежедневного ухода.
426. Сыворотка антиоксидантная с витамином С LANA BLUR LINE Pelart Laboratory 30 мл
Концентрированная сыворотка для утреннего ухода. Выравнивает тон, осветляет пигментацию, усиливает антиоксидантную защиту кожи. Подходит для всех типов кожи, кроме очень чувствительной.
К товару
455. Экстраувлажняющая антиоксидантная сыворотка с центеллой Smart 4 derma 50 мл
Сыворотка с центеллой для обезвоженной и чувствительной кожи. Успокаивает раздражения, восстанавливает защитный барьер и увлажняет на 72 часа.
К товару
693. Сыворотка мультивитаминная-антиоксидантная Dr. Yudina 50 мл
Мультивитаминная формула для зрелой кожи. Комплекс антиоксидантов защищает от фотостарения, разглаживает мелкие морщины.
К товару
1195. Милликапсулы Concentrated Vitamin C Serum C THE SUCCESS HOLY LAND 30 мл
Стабилизированный витамин С в микрокапсулах. Средство не окисляется под действием воздуха и сохраняет активность весь срок использования.
К товару
2072. Липосомальная антиоксидантная лифтинг-сыворотка Smart 4 derma 50 мл
Липосомальная форма для более глубокого проникновения. Обладает выраженным лифтинг-эффектом и работает как антиоксидант одновременно.
К товару
477. Антиоксидантный ультразащитный крем OIL-FREE SPF 80 Smart 4 derma 50 мл
Дневной крем с SPF 80 и антиоксидантами. Защищает от УФА/УФВ, увлажняет, не оставляет жирного блеска.
К товару
2073. Супер антиоксидантный ночной крем Smart 4 derma 50 мл
Ночной крем для восстановления. Пока вы спите, активные антиоксиданты восстанавливают кожу и готовят её к следующему дню.
К товару
430. Маска антиоксидантная с витамином С и ретинолом LANA BLUR LINE Pelart Laboratory 100 мл
Еженедельный ритуал anti-age. Сочетание витамина С и ретинола для интенсивного обновления и осветления кожи.
К товару
1834. Маска антиоксидантная мультивитаминная Antiox-C с осветляющим эффектом Dr. Yudina 150 мл
Осветляющая маска с антиоксидантами. Выравнивает тон, придаёт коже сияние и эластичность.
К товару
425. Тоник антиоксидантный омолаживающий LANA BLUR LINE Pelart Laboratory 250 мл
Антиоксидантный тоник для подготовки кожи. Восстанавливает pH после очищения и усиливает действие следующих средств.
К товару
424. Гель антиоксидантный омолаживающий LANA BLUR LINE Pelart Laboratory 250 мл
Омолаживающий гель для жирной и комбинированной кожи. Антиоксиданты без утяжеления текстуры.
К товару
512. Увлажняющий крем для зоны вокруг глаз "Витамин С и белые цветы" Demax 30 мл
Деликатный крем для зоны вокруг глаз. Витамин С и растительные экстракты осветляют и увлажняют.
К товаруКак правильно сочетать антиоксиданты в рутине ухода
Для максимального эффекта от антиоксидантной косметики соблюдайте протокол:
- Очищение кожи — мягкий гель/пенка без агрессивных ПАВ.
- Тонизация — антиоксидантный тоник восстанавливает pH и готовит кожу.
- Нанесение активного вещества — сыворотка с витамином С утром, с ретинолом — вечером (раздельно, не смешивать!).
- Увлажнение и защита — крем, а утром обязательно SPF 30+.
Важно: глутатион и витамин С усиливают действие друг друга, поэтому их стоит использовать вместе. А вот ретинол с витамином С в прямом наслоении могут раздражать кожу — лучше разделить их на утро/вечер.
Частые вопросы
Можно ли принимать глутатион в таблетках вместо косметики?
Нутрицевтический глутатион (в форме ацетил-глутатиона или липосомальный) имеет системное действие и дополняет косметику. Но локальное воздействие через кожу — более концентрированное и быстрое. Оптимально сочетать: нутрицевтик изнутри + сыворотку/крем наружно.
С какого возраста можно использовать антиоксидантную косметику?
С 25 лет — как профилактика фотостарения. После 35 — обязательный элемент anti-age рутины. После 45 — комбинировать с пептидами и ретинолом для синергетического эффекта.
Можно ли использовать глутатион летом?
Да, и даже нужно — глутатион усиливает SPF-защиту и помогает коже восстановиться после солнца. Главное — не злоупотреблять солнечными ваннами и использовать SPF 30+.
Есть ли противопоказания?
Индивидуальная непереносимость компонентов. При чувствительной коже начинайте с малых концентраций (витамин С 5–10%, а не 20%). Перед использованием новых средств во время беременности — консультация с врачом.
