0
0
Витамины и минералы — основа нутрицевтического подхода. Дефициты распространены даже при полноценном питании из-за стресса и возрастных изменений усвоения.
Ключевые витамины в каталоге
Витамин D3 купить — дефицит у большинства, особенно осенью-зимой. Магний купить — связан со стрессом, бессонницей, мышечными спазмами. Витамины для женщин комплексные. Мультивитамины купить — базовая поддержка. Витамины и минералы купить и мультивитамины для женщин купить — в каталоге.
Когда нужны добавки
При подтверждённых дефицитах. Осенью-зимой. При стрессе. После 35 лет.
Часто задаваемые вопросы
Нужны ли анализы?
Для витаминов D, B12, железа — желательно. Жирорастворимые в избытке вредны. Анализ поможет подобрать дозировку.
Когда принимать?
Жирорастворимые — с едой с жиром. В и С — утром. Магний — вечером для сна. Железо — отдельно от кальция и кофе.
Смотрите также: пищевые добавки, антиоксиданты, женское здоровье